Делаем жизнь яркой и радостной!

  Автор:
  77

24 июля 2020 г. психолог Туймазинского филиала Республиканского центра семейного устройства Миннуллина А.Г. провела увлекательное тренинговое онлайн — занятие «Колесо жизни» для подростков из Бижбулякского, Шаранского  и Туймазинского районов.

Название «Колесо жизни» выбрано не случайно, ведь в его основе лежит методика анализа и планирования собственной жизни, которая используется для достижения баланса, когда нужно привести в порядок все сектора своей жизни.

Участники в режиме онлайн дискутировали о том, как они понимают слово «жизнь» и в итоге пришли к единому мнению, что жизнь – это благо, это дар, который дается человеку лишь однажды  и от него самого зависит, каким содержанием наполнится его жизнь. А еще подростки сделали вывод, что жизнь похожа на колесо и каждый сектор колеса — это сфера их жизни. Поэтому они нарисовав круг-колесо, определили, каким содержанием будет наполнен каждый сектор, раскрасив их в яркие цвета.

Альфия Галимзяновна разъяснила ребятам, что баланс в жизни возможен, если они научатся управлять своим настоящим и будущим, своим временем, а так же правильно определять, когда необходимо привести свою жизнедеятельность к балансу.

В результате тренинга ребята выделили жизненные сферы, изменения в которых требуют содействия других людей, в какой сфере можно самостоятельно «катиться» без внешней помощи на «колесе» своей жизни и в какой сфере они хотели бы совершить изменения в ближайшем будущем.

В завершение тренинга ребята получили интересное домашнее задание – расписать, что можно сделать, для того чтобы повысить свой жизненный уровень, в той сфере, в которой у них выявился пробел.

Главным выводом онлайн-мероприятия стало то, что жизненный баланс – это интересная, активная жизнь по правилам, а не комфортное выживание. Чтобы жить увлекательно, нужно развиваться, пробовать новое, стремиться к радостной и гармоничной жизни!

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук