24 декабря психолог Туймазинского филиала Центра семейного устройства Миннуллина А.Г. провела онлайн мастер-класс: «Как приблизить исполнение мечты. Составление карты желаний», в котором приняли участие 11 замещающих семей из муниципальных районов Бижбулякский, Шаранский, Туймазинский районы и города Октябрьский.
Участники мастер-класса узнали о том, как составить карту желаний правильно: доску обязательно нужно разделить на сектора, каждый сектор соответствует важным областям жизни и имеет собственное энергетическое поле. Следует предусмотреть также ряд основных правил, которые помогают ускорить и усилить эффект.
В процессе занятия большое внимание было уделено умению формулировать и высказывать свои желания и цели, ведь от этого зависит их исполнение, приближается их осуществление.
Альфия Галимзяновна обратила внимание участников на то, что создание карты желаний — это медитативный, творческий процесс, который поможет настроиться на нужную волну, что важно понимать свои истинные желания, чтобы двигаться вперед.
В завершение онлайн-встречи участники познакомились с арт-терапевтическими упражнениями, которые помогают изменить свою жизнь к лучшему, учат быть благодарными.
Все мы – и взрослые, и дети ждем Новый год, потому что, никакой другой праздник не способен так объединить всех нас в предвкушении нового, в ожидании перемен. Ведь так хочется верить, что вместе с последним листком календаря из нашей жизни уйдет все плохое, а Новый год непременно принесет радость, благополучие, любовь, удачу и счастье. Карта желаний – не волшебная палочка, она только фокусирует внимание на мечтах и помогает осознать, чего по-настоящему хочется, увидеть возможности. Ведь, по сути, карта желаний – это и есть представление о нашем будущем, светлом и счастливом!
