Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
- высокая температура тела
- головная боль
- слабость
- кашель
- затрудненное дыхание
- боли в мышцах
- тошнота
- рвота
- диарея
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
- Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
- Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
- Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
- Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
- Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
- Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
- Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)
5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:
- Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
- Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
- Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
- Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
- Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
Телефоны доверия
1. Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный и анонимный для жителей всей страны)
2. Социальный приют для детей и подростков, телефон доверия:+7 (347) 246-12-12
3. Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям и молодежи, телефон доверия:+7 (347) 273-09-00
4. Индиго, городской центр психолого-медико-социального сопровождения, телефон доверия:+7 (347) 223-22-11
5. Телефон доверия экстренной медико-психологической помощи:+7 (347) 295-02-36
6. УВД по г. Уфа РБ, телефон доверия:+7 (347) 237-17-17
7. Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями, телефон доверия:+7 (347) 250-04-72
8. Управление Федеральной миграционной службы России по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 250-53-15
9. Управление Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 250-20-30
10. Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 233-99-99
