Шаги по профилактике коронавирусной инфекции

  Автор:
  687

Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

  • высокая температура тела
  • головная боль
  • слабость
  • кашель
  • затрудненное дыхание
  • боли в мышцах
  • тошнота
  • рвота
  • диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:

  • Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик.
  • Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
  • Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
  • Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
  • Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
  • Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
  • Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

  • Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
  • Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
  • Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
  • Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
  • Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Телефоны доверия

1. Единый телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (звонок бесплатный и анонимный для жителей всей страны)

2. Социальный приют для детей и подростков, телефон доверия:+7 (347) 246-12-12

3. Республиканский центр социально-психологической помощи семье, детям и молодежи, телефон доверия:+7 (347) 273-09-00

4. Индиго, городской центр психолого-медико-социального сопровождения, телефон доверия:+7 (347) 223-22-11

5. Телефон доверия экстренной медико-психологической помощи:+7 (347) 295-02-36

6. УВД по г. Уфа РБ, телефон доверия:+7 (347) 237-17-17

7. Республиканский центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями, телефон доверия:+7 (347) 250-04-72

8. Управление Федеральной миграционной службы России по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 250-53-15

9. Управление Федеральной службы РФ по контролю за оборотом наркотиков по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 250-20-30

10. Главное управление МЧС России по Республике Башкортостан, телефон доверия:+7 (347) 233-99-99

 

 

 

 

 

 

 

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук