4 августа 2020 года психолог Республиканского центра семейного устройства Ефимовских В.С. провела онлайн—занятие для детей «В мире эмоций и чувств». На занятии были рассмотрены такие эмоции как удивление, страх, радость, грусть, стыд, обида, надежда, злость, восхищение и другие.
Ребята вспоминали, какие чувства и эмоции они испытывают, присвоили каждому чувству цвет и нарисовали радуги своих чувств. Также обсудили, в каких ситуациях люди испытывают злость и тревогу и поучились работать с этими состояниями.
Домашним заданием стало интересное упражнение на актуализацию позитивного настроения в течение дня. Ребятам предлагается перед зеркалом «вылепить» из самого себя скульптуру под названием «Бодрость, уверенность, сила, жизнерадостность». Психолог порекомендовала запомнить позу и мимику данной скульптуры и «надевать и носить» эту позу три раза в день!
